不单单只是运动员普通人更要警惕运动猝死

一些人认为猝死只会发生在从事高强度运动的运动员中，实则不然。运动猝死这个看似离我们很遥远的杀手，也威胁着普通人——编者

国家体科所徐昕：

排球名将朱刚之死再次给人们敲响警钟，一些人认为猝死只会发生在从事高强度运动的运动员中，实则不然。运动猝死这个看似离我们很遥远的杀手，也威胁着普通人。专家们提醒，凡是参加运动者，都应加强医务监督。

据来自美国的统计，在参与运动的人群中，每年的运动猝死发生率约为二十五万分之一。其中，非运动员的发生率更高。去年，武汉市一名7岁的小男孩上体育课时跌破前额，抢救无效死亡。美国一名45岁的男子在芝加哥马拉松赛上猝死。

据专门从事此项研究的国家体科所徐昕介绍，导致运动猝死最常见的是心脏性猝死，包括心肌梗死、先天性心脏病、心肌炎等。脑溢血、中暑、呼吸系统疾病等都有导致运动猝死的病例。运动猝死发生最多的是30岁以下者，又以15至20岁年龄段更集中，男性猝死率大大高于女性。一些人甚至在做俯卧撑、跳舞时都会发生猝死。而这一切以学校的体育达标测验、单位职工运动会、业余比赛中发生的最多。

徐昕解释说：“运动负荷可能是猝死的原因之一，情绪不稳定、心理紧张也是重要的诱因，一些有疾病隐患或者长期不从事锻炼的人，参与运动的量或强度掌握不当，也极容易发生危险。”

徐昕说，运动猝死虽然可怕，但不应影响普通群众的身体锻炼。只要做到定期检查身体，注意科学锻炼，增强自我保护意识，加强现场医务监督与急救，是可以避免的。患有心脑血管疾病或有其他严重疾病的人群，在医生或运动专家的指导下也可以积极地从事体育锻炼，这对恢复健康大有好处。

2007年03月19日
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